COURS et JAMS DE DANSE CONTACT IMPROVISATION

 

 

prochains cours + atelier

les 23 avril, 7 et 28 mai, et 11 juin 2022

10 H 00 - 11 H 30   Cours de CI

11 H 30 - 13 H 00               JAM

 

prochain UNDERSCORE le 25 juin 2022

à l'occasion du GLOBAL UNDERSCORE DAY

10 H 00 - 13 H 00

Pour des questions de jauge, je vous invite à confirmer votre présence
par téléphone ou email (cf. ci-dessous)

 

la jam du samedi à Marseille, au CIAM, de 10 h à 13 h.

Cette année 2021-22, la jam de Contact Improvisation reprend entre 5 avenues et Réformés, dans les locaux de l’association Kashdance-CIAM : 5 rue Camoin-Jeune, 13004 Marseille.

Rendez-vous deux samedis par mois de 10 h à 13 h (n’hésitez pas à vérifier le calendrier de Contact Improvisation Marseille Aix et les dates ci-dessus).

Aude Fondard, Anne-Gaëlle Thiriot et d'autres membres du collectif Contact Improvisation Marseille Aix vous proposent des cours de Contact Improvisation avant la jam ainsi qu'un Underscore une fois par mois. Depuis septembre, on a renoué avec nos corps, notre skinésphère (notre peau ou enveloppe), la kinésphère (ou l'espace sphérique autour de nous), avant de trouver nos appuis, naviguer l'espace et explorer nos déséquilibres et options connectives...

Il nous reste plein de choses à explorer de la Petite danse à la composition dans l'espace. Venez curieux·ses

 

Programme et dates :

* Prochaines sessions atelier + JAM

le 23 avril avec Liselotte de SINGER de 10 h à 12 h

le 7 mai avec Laetitia Reboul de 10 h à 13 h

le 28 mai avec Liselotte de SINGER de 10 h à 13 h

le 11 juin avec Jo Bruhn de 10 h à 13 h

soyez prêt·es et en tenue confortable pour 10 h dans la salle.

(Viens à 11h25 si tu ne viens qu'à la jam.)

 

 

Le Contact improvisation, c’est quoi ?

En une phrase, je dirais que c’est une forme de danse libre qui se pratique à plusieurs et dont les mouvements exploratoires impliquent une écoute de soi et des autres, un contact physique, qui peut être, entre autres, d’ordre somatique ou acrobatique, et un intérêt pour la composition dans l’espace.

Mais il y a plein d’autres choses à dire… et la page suivante pourra continuer de vous éclairer :

https://www.contactimpromarseilleaix.com/contact-improvisation/

 

L'UNDERSCORE, c’est quoi ?

Elaborée par Nancy Stark Smith dans les années 1990, l'underscore (littéralement : sous-partition) offre un cadre et un terreau fertile à l'improvisation, la composition dans l'espace et la danse contact. Basée sur l'observation des différents états traversant les improvisateur·ices, la partition propose de plein de phases et types de connexion symbolisées par des glyphes. Tout cela peut sembler théorique, mais c'est vraiment l'occasion d'explorer en conscience et en profondeur ce qui nous meut au cours d'une improvisation en groupe.

Plus d'infos en anglais par ici : https://www.youtube.com/watch?v=gzG609NWp1Y

mais le mieux, c'est encore de nous rejoindre pour découvrir votre dynamique du mouvement avec nous :)

 

Une session de danse contemplative, c’est quoi ?

C'est une pratique développée par Barbara Dilley. Elle se formule en 4 temps, les proportions temporelles peuvent varier

15 minutes de méditation

Conseils pour cette phase : debout comme pour la Petite danse de Steve Paxton, en position assise ou allongée, comme vous voulez mais dans une position confortable.

Si vous n’êtes pas habitué·e de cette pratique : fermez les yeux et concentrez-vous sur votre respiration ; c’est normal de voir des idées se former, des pensées défiler, laissez-les venir et partir et revenez à votre respiration, votre souffle, détendez la mâchoire, laissez passer l’air dans les endroits de tension ; pendant cette phase, certaines personnes « scannent » leur corps de haut en bas ou de bas en haut : c’est-à-dire qu’elles se représentent des endroits du corps en imagination et s’y connectent directement par la sensation (des orteils, un à un, à la racine des cheveux).

20 minutes de pratique d’éveil

Propositions pour cette phase : réveiller sa peau, ses cellules et ses tissus par de l’auto-massage, du bout des doigts, de la paume de la main, de la plante des pieds pour masser vos mollets. Réveillez votre créativité, surprenez-vous. D’un toucher doux à des tapes dynamiques, le toucher vous conduira vers un mouvement inattendu.

20 minutes de pratique de mouvement plus active dans un espace ouvert

Du mouvement né de la phase précédente, laissez-vous gagner par votre force intérieure, vos élans de déplacement, soyez à l’écoute de vous-même. Jouez avec vos appuis au sol, glissez, roulez, explorez divers niveaux et l’espace d’une manière différente de d’habitude.

En musique ou pas… c’est selon les goûts.

5 minutes de temps de récolte.

On revient à la posture de départ, on fait un point intérieur et en silence sur la session et ce qui été traversé

 

 

Contact:

AUDE FONDARD.     06 17 97 90 10 ou oddinmotion @ lilo.org

 

TARIFS : 

cours + jam 10 à 15 €

jam seulement 5 €

Tarif spécial pour l'UNDERSCORE :

donne ce que tu veux à partir de 7 €

+ 5 € d'adhésion annuelle à l'association Compagnie Amako!