COURS et JAMS DE DANSE CONTACT IMPROVISATION
un samedi matin sur deux (check les dates !)
en 2023-2024
prochain Atelier + JAM
samedi 2 décembre 2023
avec Liselotte Singer
10 h - 11 h 30
suivi d'une jam jusque 13 h.
Pour des questions de jauge, je vous invite à confirmer votre présence par téléphone
(cf. ci-dessous)
la jam du samedi à Marseille, au CIAM, de 10 h à 13 h.
Cette année 2023-24, la jam de Contact Improvisation continue entre 5 Avenues et Réformés, dans les locaux de l’association Kashdance-CIAM : 5 rue Camoin-Jeune, 13004 Marseille.
Rendez-vous un à deux samedis par mois de 10 h à 13 h (n’hésitez pas à vérifier le calendrier de Contact Improvisation Marseille Aix et les dates ci-dessus).
Aude Fondard et plusieurs du collectif Contact Improvisation Marseille Aix (Laetitia Reboul, Anne-Gaëlle Thiriot, Yaz Lammler, Mathilde Monfreux, etc.) vous proposent un atelier de Contact Improvisation avant une jam ainsi que des Underscore d'après Nancy Stark Smith).
Ces sessions créatives et artistiques de partage de l'espace dansé, permettent de renouer avec son corps, sa skinésphère (sa peau ou enveloppe), la kinésphère (ou l'espace sphérique autour de nous), trouver nos appuis et JOEUR AVEC, naviguer l'espace et explorer nos déséquilibres et options connectives avec d'autres êtres dansants.
Il y a tant à explorer ... d'une danse debout, solo et minimale appelée "Petite danse" de Steve Paxton à des vagues au sol ou des portés en passant par de la composition dans l'espace. Venez curieux·ses :)
Programme et dates 2023-2024 :
* Prochaines sessions atelier + JAM
le 16 septembre avec Aude Fondard (06 17 97 90 10)
accent sur divers types de connexion et de partage de surface et introduction aux phases de l'Underscore sur une idée de Virginie Anouch Kechmanian
le 30 septembre avec Laetitia Reboul (06 70 21 47 22)
back to White, renouer avec ses liquides et son moelleux
le 14 octobre avec Aude Fondard
(re-)découverte des fascias, de notre élasticité interne, de notre sens instinctif et subtil des directions dans l'espace et en partage
la session annoncée en non-mixitée choisie (voir descriptif ci-dessous) aura lieu courant novembre : merci de signaler votre intérêt au 06 17 97 90 10.
pour apprendre à se réapproprier des espaces sans mecs cis, sans male-gaze, comment vivre un lien au regard et au toucher, à la danse en contact, sans ressentir ou présumer de ressentir des schémas patriarcaux et hétéronormés.
le 18 novembre - session en non mixité choisie avec Aude Fondard et Myriam Rabah Konaté
le 2 décembre avec Liselotte Singer
le 20 janvier, 3 et 24 février, 16 et 23 mars, 13 avril, 11 et 18 mai, 8 et 22 juin
à noter : les 23 mars, 18 mai et 22 juin sont des séances spéciales Underscore de 10 h à 14 h.
soyez prêt·es et en tenue confortable pour 10 h dans la salle.
(RDV à 11h25 si tu ne viens qu'à la jam, sauf le 16 septembre et le 18 novembre, séances globales.)
Le Contact improvisation, c’est quoi ?
En une phrase, je dirais que c’est une forme de danse libre qui se pratique à plusieurs et dont les mouvements exploratoires impliquent une écoute de soi et des autres, un contact physique, qui peut être, entre autres, d’ordre somatique ou acrobatique, et un intérêt pour la composition dans l’espace.
Mais il y a plein d’autres choses à dire… et la page suivante vous en dit plus :
https://www.contactimpromarseilleaix.com/contact-improvisation/
L'UNDERSCORE, c’est quoi ?
Elaborée par Nancy Stark Smith dans les années 1990, l'underscore (littéralement : sous-partition) offre un cadre et un terreau fertile à l'improvisation, la composition dans l'espace et la danse contact. Basée sur l'observation des différents états traversant les improvisateur·ices, la partition propose de plein de phases et types de connexion symbolisées par des glyphes. Tout cela peut sembler théorique, mais c'est vraiment l'occasion d'explorer en conscience et en profondeur ce qui nous meut au cours d'une improvisation en groupe.
Plus d'infos en anglais par ici : https://www.youtube.com/watch?v=gzG609NWp1Y
mais le mieux, c'est encore de nous rejoindre pour découvrir votre dynamique du mouvement avec nous :)
La danse contemplative, c’est quoi ?
C'est une pratique développée par Barbara Dilley. Elle se formule en 4 temps, les proportions temporelles peuvent varier
15 minutes de méditation
Conseils pour cette phase : debout comme pour la Petite danse de Steve Paxton, en position assise ou allongée, comme vous voulez mais dans une position confortable.
Si vous n’êtes pas habitué·e de cette pratique : fermez les yeux et concentrez-vous sur votre respiration ; c’est normal de voir des idées se former, des pensées défiler, laissez-les venir et partir et revenez à votre respiration, votre souffle, détendez la mâchoire, laissez passer l’air dans les endroits de tension ; pendant cette phase, certaines personnes « scannent » leur corps de haut en bas ou de bas en haut : c’est-à-dire qu’elles se représentent des endroits du corps en imagination et s’y connectent directement par la sensation (des orteils, un à un, à la racine des cheveux).
20 minutes de pratique d’éveil
Propositions pour cette phase : réveiller sa peau, ses cellules et ses tissus par de l’auto-massage, du bout des doigts, de la paume de la main, de la plante des pieds pour masser vos mollets. Réveillez votre créativité, surprenez-vous. D’un toucher doux à des tapes dynamiques, le toucher vous conduira vers un mouvement inattendu.
20 minutes de pratique de mouvement plus active dans un espace ouvert
Du mouvement né de la phase précédente, laissez-vous gagner par votre force intérieure, vos élans de déplacement, soyez à l’écoute de vous-même. Jouez avec vos appuis au sol, glissez, roulez, explorez divers niveaux et l’espace d’une manière différente de d’habitude.
En musique ou pas… c’est selon les goûts.
5 minutes de temps de récolte.
On revient à la posture de départ, on fait un point intérieur et en silence sur la session et ce qui été traversé
TARIFS :
la séance complète 15 à 20 €
jam seulement 7 à 10 €
+ 5 € d'adhésion annuelle à l'association Compagnie Amako!
Crédit Photo : Jennie Zimmermann pour la Contact COMPANI avec Anne-Gaëlle Thiriot, Angela-Mara Florant, Jo Bruhn et d'autres.
